Nueva clase online en directo de KLINIKA ONLINE mañana a las 11:00h
17 abril, 2020
PROGRAMA KLINIKA ONLINE: SEMANA DEL 27 DE ABRIL
27 abril, 2020
Este es el programa de esta semana en Klinika Online:
| Fecha | Fisioterapeuta | Contenido | Enlace a la sala virtual |
| Martes 21, 18:00h | Xabier Arroitajauregui | Fortalecimiento y estiramiento de la musculatura de la cadera* | meet.google.com/dkb-rcuy-ytu |
| Jueves 23, 18:00h | Asier Rueda | Trabajo de fuerza de la región del hombro y recomendaciones para el dolor | meet.google.com/mxv-xuqt-ooa |
| Sábado 25, 11:00h | Leire Eldua | Activación del CORE y ejercicios funcionales de la actividad diaria | meet.google.com/itw-masp-wru |
*Para la sesión de mañana martes necesitareis una pelota o cojín grueso y una pelota de tenis
Recuerda que participar es gratuito y muy sencillo:
- El día de la sesión enciende tu ordenador, tablet o móvil. Ponte ropa cómoda y busca un espacio amplio en casa donde poder ejercitarte.
- 5 minutos antes de cada sesión, haz click en el enlace de la sesión (o sesiones) en las que quieras participar.
- Una vez conectado, solicita acceso a la sesión, nosotros te abriremos el acceso a la «sala virtual».
- ¡Listo! ya puedes sudar junto a nosotr@s 🙂
Enlaces bit para acceder a las sesiones:
- MARTES 21: https://bit.ly/KLINIKA21
- JUEVES 23: https://bit.ly/KLINIKA23
- SÁBADO 25: https://bit.ly/KLINIKA25
