PROGRAMA KLINIKA ONLINE: SEMANA DEL 11 DE MAYO
11 mayo, 2020
Las claves para conocer y reducir el dolor de hombro
21 mayo, 2020
Este es el programa de esta semana en KLINIKA ONLINE:
| Fecha | Fisioterapeuta | Contenido | Enlace a la sala virtual |
| Martes 19, 18:00h | Ainhoa Gonzalez | Ejercicios y consejos para aliviar el dolor lumbar (Parte I) | https://bit.ly/KLINIKA19 |
| Sábado 23, 11:00h | Xabier Arroita | Ejercicios y consejos para aliviar el dolor lumbar (Parte II) | https://bit.ly/KLINIKA23D |
Recuerda que participar es gratuito y muy sencillo:
- El día de la sesión enciende tu ordenador, tablet o móvil. Ponte ropa cómoda y busca un espacio amplio en casa donde poder ejercitarte.
- 5 minutos antes de cada sesión, haz click en el enlace de la sesión (o sesiones) en las que quieras participar.
- Una vez conectado, solicita acceso a la sesión, nosotros te abriremos el acceso a la «sala virtual».
- ¡Listo! ya puedes sudar junto a nosotr@s 🙂
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Hauxe da KLINIKA ONLINE-k aste honetan eskeintzen duen programa:
| Eguna | Fisioterapeuta | Edukiak | Enlace a la sala virtual |
| Asteartea 19, 18:00etan | Ainhoa Gonzalez | Lunbarretako mina hobetzeko ariketak eta aholkuak ( 1.go zatia) | https://bit.ly/KLINIKA19 |
| Larunbata 23, 11:00etan | Xabier Arroita | Lunbarretako mina hobetzeko ariketak eta aholkuak ( 2. zatia) | https://bit.ly/KLINIKA23D |
Partehartzea oso erraza eta doakoa da:
- Saioaren egunean piztu zure ordenagailu, tablet edo mugikorra. Arropa erosoa jantzi eta ariketa fisikoa egiteko espazioa topatu etxean.
- Saioa hasi aurreko 5 minutuetan, parte hartu nahi duzun saioko (edo saioen) estekan klikatu.
- Behin konektatuta, saiora sartzea eskatu, guk zabalduko dizkizugu «gela birtualaren» ateak
- ¡Listo! prest egongo zara gurekin izerditzeko 🙂
